流感預防科普一：流感不是普通感冒！預防知識需知道！

　　元月至，流感鬧！流感絕非普通感冒可比，它不僅讓人身體遭受高熱、酸痛等折磨，還能讓市民的工作學習被迫按下暫停鍵。因此掌握流感預防知識迫在眉睫，接下來就帶大家了解流感相關預防知識，一起筑牢健康屏障。

　　一、什么是流感？

　　流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為甲、乙、丙、丁四種類型，其中甲型流感病毒，比如H1N1、H3N2亞型，因其容易發生突變或重配，更易在人群中快速傳播，歷史上多次大規模暴發的流感都與甲型流感病毒有關。根據煙臺市疾控中心急性呼吸道傳染病監測數據，當前煙臺市流行的流感病毒均為甲型H1N1流感。

　　二、流感是普通感冒嗎？

　　流感傳染性強，起病急，臨床癥狀比普通感冒重，主要表現為高熱（體溫可達39-40℃），兒童的發熱程度通常高于成人，有明顯畏寒、寒戰，肌肉關節酸疼、乏力等全身癥狀；還有鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽癢等呼吸道癥狀，少數患者有胃腸道癥狀。體溫升高時，脈搏、呼吸相應加快，呈急性發熱面容。

　　流感可引發一系列嚴重的并發癥，如肺炎、心肌炎、腦膜炎，嚴重威脅人類身體健康。流感的每年季節性流行可導致全球產生300萬-500萬重癥病例、29萬-65萬呼吸道疾病相關死亡病例。

　　三、流感傳播途徑有哪些？

　　流感的傳播途徑主要是以呼吸道飛沫傳播為主，其次也可經口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播，比如手觸碰被病毒污染的物品，又接觸口鼻也可引起感染。

　　四、流感預防措施有哪些？

　　1.疫苗接種。每年接種流感疫苗是預防流感最經濟、最有效的手段。目前流行的H1N1毒株與世界衛生組織推薦2024-2025年北半球流感疫苗組分匹配度高。

　　2.其他預防措施。做好個人日常防護，勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；科學佩戴口罩；均衡飲食，適量運動，充足休息等。流感流行季節，盡量減少去人群聚集場所。家庭成員出現流感患者時，盡量避免近距離接觸等。一旦出現發熱、咳嗽或咽痛等流感樣癥狀，應盡早就醫，及時進行診斷治療。如果罹患流感，建議居家休息，進行健康觀察，不帶病上班、上課，需要外出時要佩戴口罩；咳嗽、打噴嚏時用紙巾、肘部等遮住口鼻。