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西安瑜伽專業(yè)培訓(xùn)

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開班日期：滾動開班

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課程介紹

教學(xué)大綱

愛瑜伽中級教師培訓(xùn)面對有志成為中級瑜珈教師或期望精進(jìn)的習(xí)練者，中級培訓(xùn)畢業(yè)的學(xué)員將有能力熟練并精巧地教授瑜伽，并深入探索瑜伽。本培訓(xùn)可幫助您實(shí)現(xiàn)自我提升：從初級瑜伽教練到資深瑜伽老師。中級培訓(xùn)畢業(yè)后您不僅可以教授中級體式，也可以將清潔法，呼吸控制法和冥想等課程囊括于您的課堂中

1. 深入學(xué)習(xí)130余種中級體式

2. 如何避免體式習(xí)練造成傷害，以及如何從不同的傷痛中恢復(fù)

3. 深入學(xué)習(xí)呼吸控制法以及與呼吸控制法相關(guān)的生理解剖學(xué)

4. 深入學(xué)習(xí)清潔法以及與清潔法相關(guān)的生理解剖學(xué)

5. 體式，呼吸控制法，清潔法的禁忌和益處

6. 熟練掌握中級體式的糾正

7. 有益有效的體式序列組合

8. 教授不同等級體式、呼吸控制法、冥想課程的教學(xué)指導(dǎo)

9. 曼特拉唱誦

10.梵文體式名稱