Hip Hop街舞興起于20世紀80年代的美國黑人青少年，是美國黑人“嘻哈文化 ”。
(Hip-Hop)的組成部分。由于Hop-Hop街舞這種舞蹈出現在街頭、不拘于場地器械，所以稱為街舞，并且具有極強的參與性、表演性和競賽性。在逐漸的發展中，街舞青少年形成了一種共同的思想理念和行為方式，他們以街舞來張揚自我個性，展示青春的活力和激情，表達勇于進取的生活態度，他們強調的是“做自己，享受生命，勇于挑戰”的理念。
嘻哈舞(Hip-Hop)是由較代表性的動作UPDown、C walk、Shake 組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體名部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。
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