在國外，體適能概念已經深入人心，部分研究機構針對兒童的特點，提出了兒童體適能的概念，它是指體適能訓練結合兒童愛玩的天性，不再局限于運動的形式，把運動融入玩樂之中，通過合理的運動量以增強兒童的體適能。Rplus少兒體適能把兒童體適能的概念引入中國，并根據中國兒童的特點進行改良，有助于增強兒童的身心素質、專注力、團體參與感與競爭意識，并更好地協調親子間的關系。根據不同年齡層的大腦認知、心理、生理、國民身體狀況研發的以健康體適能、腦適能、技能適能、競技體適能的精華為教學目標的進階式體適能訓練體系。
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