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南京中醫(yī)養(yǎng)生師培訓(xùn)學(xué)校

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課程介紹

中醫(yī)對(duì)于肥胖的認(rèn)識(shí)早有記載，

發(fā)生原因多與"濕、痰、虛"有關(guān)。中醫(yī)根據(jù)成因把肥胖分為以下幾類:

1、腹型肥胖:因肝氣過(guò)剩引起，多伴有便秘及高血壓傾向。

2、虛胖:因腎功能太強(qiáng)或太弱引起，多伴有月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等癥狀。

3、脂肪型肥胖:因血?dú)膺^(guò)盛引起，容易引發(fā)心臟病。

4、病態(tài)肥胖:因血?dú)獠蛔悖⑴K陽(yáng)氣太盛引起，產(chǎn)后肥胖、激素性肥胖屬于此類。

5、氣胖:因三焦經(jīng)異常引起，屬精神壓力型肥胖。

》課程大綱《

一模板

找到你的發(fā)胖根源

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提高代謝讓你瘦得快

第三模塊

健康飲食“吃瘦不反彈”

華夏素問(wèn)學(xué)院八大板塊教你減肥

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