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北京零基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)

暫無(wú)報(bào)價(jià)

開(kāi)班日期：滾動(dòng)開(kāi)班

開(kāi)課機(jī)構(gòu)：亞洲TB瑜伽點(diǎn)擊咨詢(xún)

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)42599 免費(fèi)通話(huà)

預(yù)約試聽(tīng) 索取底價(jià)

課程介紹

空中瑜伽又叫反重力瑜伽

利用空中瑜伽吊床

完成哈他瑜伽體式

練習(xí)者感受到身體體重

加深體式的伸展、阻力和正位能力

具有高效的放松、療愈、瘦身效果

美輪美奐，更具有趣味性和互動(dòng)性

CTBC體系空中教師認(rèn)證

深度講解低空+中空100種以上的動(dòng)作加不同基礎(chǔ)組合序列

結(jié)業(yè)后頒發(fā)畢業(yè)證書(shū)

動(dòng)作精講

精細(xì)講解100種以上的動(dòng)作

要點(diǎn)注意事項(xiàng)、訓(xùn)練原則。

如何利用吊床提升強(qiáng)化肌肉

力量、耐力以及平衡。如何

利用吊床調(diào)理身體，以及輔

助深度后彎與倒立的正確方

式方法。

串聯(lián)及編排

初級(jí)空中舞蹈的串聯(lián)編排、

技巧以及韻律。學(xué)習(xí)針對(duì)特

色課小班課與私教課的教授

方式及要領(lǐng)、口令、輔助手法。

平衡波空中教練培訓(xùn)課程是屬于平衡波體系專(zhuān)修課程。

空中練習(xí)可以更好的強(qiáng)化肌肉力量，耐力還有平衡性，可以更高效的讓身體塑形。因?yàn)榭罩袆?dòng)作十分優(yōu)美，成為了各大明星喜歡的網(wǎng)紅課程，市場(chǎng)對(duì)于空中老師需求兩大，薪資高，需求日益遞增，平衡波空中課程正是針對(duì)這一現(xiàn)象而存在。

學(xué)完即可掌握初中空中的必備技能，可以自信地針對(duì)肩胛、骨盆、脊柱等重點(diǎn)身體部位對(duì)會(huì)員進(jìn)行一對(duì)一的訓(xùn)練課程開(kāi)發(fā)，同時(shí)掌握私教開(kāi)發(fā)和銷(xiāo)售的技巧，提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。