珠海有氧健身課程

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開班日期：滾動開班

開課機(jī)構(gòu)：珠海喜睿特體育點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)74342 免費(fèi)通話

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課程介紹

課程亮點(diǎn)

1、訓(xùn)練原則

AFAA起源美國于1983年出版《基礎(chǔ)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)與指導(dǎo)綱要》，為安全有效體適能培訓(xùn)體系。

2、訓(xùn)練方式趣味性

多種游戲、師生互動、生動展示。

3、訓(xùn)練方式綜合性

心肺訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練以及心里素質(zhì)提升綜合素質(zhì)。

4、訓(xùn)練效果持久性、訓(xùn)練效果由內(nèi)而外

改變生活習(xí)慣，塑造未來健康方式。讓孩子享受運(yùn)動，提高創(chuàng)造力。

5、訓(xùn)練設(shè)計

3到5歲兒童創(chuàng)造性課程設(shè)計；6到8歲兒童認(rèn)知運(yùn)動課程設(shè)計；9到14歲兒童享受運(yùn)動課程設(shè)計。

適用對象

學(xué)前教育，體育生，從事兒童體育教練、健身教練，體育愛好者等

學(xué)習(xí)目標(biāo)

掌握兒童體適能教練的相關(guān)知識

課程內(nèi)容

校區(qū)導(dǎo)航

香洲校區(qū)

蘭埔路164號亮華生態(tài)體育園

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