在線客服 預約試聽
暫無報價
開班日期：滾動開班
預約試聽 索取底價
加強肌肉力量，提高身體柔韌性和協調能力，改善身體姿態
普拉提歷史、德國人約瑟夫‘普拉提
普拉提和瑜伽的區別、兩者起源，呼吸方法，訓練原則
普拉提訓練原則：呼吸、控制、軸心、劉暢、精準、專注
普拉提呼吸“肋間呼吸法
基礎解刨學：脊柱、肩胛關節、髖關節
普拉提體式：30個以上初中級體式
普拉提編排：編排原則、體式順序”’
GFA黃金時代健身學
龍湖鎮祥云路與107國道交匯處向南五百米正商紅河谷內
黃金時代健身培訓
以上是小編精心為您整理的鄭州20門培訓課程，我們開設健身培訓等課程，海量優質培訓課程供您選擇，選擇優質培訓班，就到鄭州黃金時代健身培訓。
版權所有： 培訓幫 All Rights Reserved 魯ICP備10007090號魯公網安備37061302000010號
魯公網安備37061302000010號
在線客服
預約試聽