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成都跆拳道周末班

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開班日期：滾動(dòng)開班

開課機(jī)構(gòu)：成都武英跆拳道館點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)18963 免費(fèi)通話

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課程介紹

新生班白帶--黃帶 9:00-10:30 任課教練：楊州肖兆東

訓(xùn)練內(nèi)容：尊師重道德禮貌禮節(jié)、見面問好的行為習(xí)慣、個(gè)人良好的行為習(xí)慣的培養(yǎng)、跆拳道入門的基本技術(shù)、如：正里外踢腿、馬步?jīng)_拳，三種格擋，左右橫踢，前橫踢、打靶等及柔韌性，協(xié)調(diào)，靈活性的練習(xí)、太極一到二章；散打動(dòng)作結(jié)合：1、前直拳后直前、2、左右直拳、3、拳的步伐配合。

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