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辦公瑜伽
辦公室瑜伽是一套針對缺少運動的辦公室上班族減壓與健身而設計的瑜伽動作。
通過一系列簡單，科學而又非常合理的瑜伽動作，來幫助緩解工作壓力，治療和預防常見的“辦公室綜合癥”。
辦公室瑜伽動作簡單，效果明顯，在辦公室的方寸之地就可以輕松練習。達到保護視力。消除頸椎、肩、背疲勞，促進消化及減肥美體與放松身心的目的。
江東校區
朝暉路128號
寧波瑪詩雅瑜伽
以上是小編精心為您整理的寧波13門培訓課程，我們開設瑜伽培訓等課程，海量優質培訓課程供您選擇，選擇優質培訓班，就到寧波瑪詩雅瑜伽。
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