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            簡單養(yǎng)生瑜伽有效預(yù)防冬季感冒 
            
 冬季寒冷，人也變得慵懶，多吃少運(yùn)動(dòng)，身體屯肉，抵抗力下降，容易感冒。這時(shí)候在家里練習(xí)養(yǎng)生瑜伽可謂是最佳選擇。那么，怎么進(jìn)行冬季瑜伽養(yǎng)生呢?專門采訪了三摩地瑜伽的老師們，跟著學(xué)些養(yǎng)生瑜伽，足不出戶也能更健康。 


            
2020-03-01

            

        

    
                    

                    
                

            


            
            

            

            

            
            
                
                    
                    

                        
                        
                            
                        
                    

                
            
        

        
        

    

    


    

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