第1天課程
上午
學(xué)員簽到、裝備分發(fā)、人員分班、內(nèi)務(wù)（便裝）整理
中午
午餐、午休
下午
開營儀式、宣布營區(qū)紀律、內(nèi)務(wù)學(xué)習(xí)、隊列訓(xùn)練、參觀訓(xùn)練場活動場以及訓(xùn)練場
晚上
晚餐、集體互動與自我介紹（眾星捧月/珠行萬里/不倒森林/擊鼓傳花等）
第2天課程
上午
晨練（軍體拳）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、反霸凌課程、勇氣膽量信任訓(xùn)練
中午
午餐、午休
下午
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、百米障礙、體能訓(xùn)練
晚上
晚餐、日記、學(xué)習(xí)軍歌、夜訓(xùn)（緊急集合）
第3天課程
上午
晨練（軍體拳）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、格斗術(shù)教學(xué)、小組格斗對抗演練
中午
午餐、午休
下午
戰(zhàn)術(shù)手語、旗語教學(xué)、斯巴達訓(xùn)練（眾人圓木）
晚上
晚餐、趣解三十六計、日記
第4天課程
上午
晨練（軍體拳）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、射擊動作教學(xué)講解、射擊動作及要領(lǐng)實操
中午
午餐、午休
下午
格斗術(shù)教學(xué)、小組格斗對抗演練、百米障礙、休息
晚上
晚餐、趣解三十六計、日記
第5天課程
上午
晨練（軍體拳）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、野外生存（食物、避險）、神秘美食
中午
午餐、午休
下午
心肺復(fù)蘇與戰(zhàn)傷包扎教學(xué)、沉浸式真人吃雞（防護裝備+水彈發(fā)射器+電子煙霧感應(yīng)器+煙霧彈+急救包+劇情）、體能訓(xùn)練
晚上
晚餐、觀看愛國主義電影、夜訓(xùn)（緊急集合）
第6天課程
上午
晨練（軍體拳）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、樹冠穿越、勇渡鱷魚池
中午
午餐、午休
下午
雷區(qū)掃雷行動、防核防化教學(xué)、格斗術(shù)教學(xué)、休息
晚上
晚餐、趣解三十六計、日記
第7天課程
上午
晨練（集體軍體拳）、洗漱、早餐
隊列訓(xùn)練、軍體拳鞏固、游泳訓(xùn)練
中午
午餐、午休
下午
參加結(jié)營儀式（集體軍體拳）、與戰(zhàn)友合影告別、內(nèi)務(wù)整理、休息
晚上
晚餐、軍營趣談、看電影（采納多數(shù)人建議）、夜訓(xùn)（夜行千里）
第8天課程
上午
晨練（格斗術(shù)）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)手語教學(xué)、小組戰(zhàn)術(shù)演練
中午
午餐、午休
下午
匕首操教學(xué)、小組對抗演練、斯巴達訓(xùn)練（眾人抬艇、眾人圓木）
晚上
晚餐、觀看愛國主義電影、日記
第9天課程
上午
晨練（格斗術(shù)）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、普法教育、交通出行安全教育
中午
午餐、午休
下午
思想引導(dǎo)、感恩課、一封家書、體能訓(xùn)練、休息
晚上
晚餐、學(xué)習(xí)軍歌、日記、夜訓(xùn)（緊急集合）
第10天課程
上午
晨練（格斗術(shù)）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、游泳訓(xùn)練
中午
午餐、午休
下午
野外工事避難所搭建、野外無煙灶實操、神秘美食、體能訓(xùn)練
晚上
晚餐、集體活動、日記
第11天課程
上午
晨練（格斗術(shù)）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、格斗術(shù)教學(xué)、綜合戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
中午
午餐、午休
下午
斯巴達訓(xùn)練（泥潭輪胎、眾人圓木）、極限挑戰(zhàn)、渾水摸魚、休息
晚上
晚餐、學(xué)習(xí)軍歌、日記
第12天課程
上午
晨練（格斗術(shù)）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、匕首操教學(xué)、小組對抗演練
中午
午餐、午休
下午
徒手攀巖教學(xué)、攻防箭教學(xué)、雷區(qū)掃雷行動、趣味貪吃蛇、休息
晚上
晚餐、篝火晚會、才藝展示、日記
第13天課程
上午
晨練（格斗術(shù)）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、樹冠穿越、勇渡鱷魚池
中午
午餐、午休
下午
科學(xué)實驗室、斯巴達訓(xùn)練（泥潭輪胎、眾人圓木）、休息
晚上
晚餐、學(xué)習(xí)軍歌、日記、夜訓(xùn)（夜行千里）
第14天課程
上午
晨練（格斗術(shù)）、洗漱、早餐
集體軍體拳鞏固、格斗術(shù)鞏固、游泳訓(xùn)練
中午
午餐、午休
下午
參加結(jié)營儀式、集體合影、與戰(zhàn)友告別、休息
晚上
晚餐、親子連線、日記、看電影（采納多數(shù)人建議）
第15天課程
上午
晨練（軍體、格斗、匕首）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)鞏固訓(xùn)練
中午
午餐、午休
下午
搶灘登陸、定向搜索（補給品）、CQB講解教學(xué)
晚上
晚餐、學(xué)習(xí)軍歌、日記
第16天課程
上午
晨練（軍體、格斗、匕首）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、CQB近戰(zhàn)對抗訓(xùn)練
中午
午餐、午休
下午
格斗術(shù)鞏固、沉浸式真人吃雞（防護裝備+水彈發(fā)射器+電子煙霧感應(yīng)器+煙霧彈+急救包+劇情）、體能訓(xùn)練
晚上
晚餐、休息、日記、夜訓(xùn)（膽量訓(xùn)練）
第17天課程
上午
晨練（軍體、格斗、匕首）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、綜合戰(zhàn)術(shù)對抗、小組綜合戰(zhàn)術(shù)對抗
中午
午餐、午休
下午
發(fā)射器、格斗術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、手語、包扎急救的鞏固（為軍事推演做準備）
晚上
晚餐、觀看愛國主義電影、日記
第18天課程
上午
晨練（軍體、格斗、匕首）、洗漱、早餐
war game對抗演習(xí)（軍事推演之“百團大戰(zhàn)”）
中午
午餐（野炊）
下午
war game對抗演習(xí)（軍事推演之“百團大戰(zhàn)”）
晚上
晚餐、親子連線、看電影（采納多數(shù)人建議）、日記
第19天課程
上午
晨練（跑步）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)整理（評選制）
中午
午餐、午休
下午
營區(qū)大比武、集體體能評比（評選制）
晚上
晚餐、三十六計考核（評選制）、日記
第20天課程
上午
晨練（隊列訓(xùn)練）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、游泳訓(xùn)練
中午
午餐、午休
下午
隊列訓(xùn)練、隊列會操（評選制）、體能訓(xùn)練
晚上
晚餐、篝火晚會、才藝展示、日記、夜訓(xùn)（緊急集合）
第21天課程
上午
晨練（軍體、格斗、匕首）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、游泳訓(xùn)練
中午
午餐、午休
下午
內(nèi)務(wù)整理、休息調(diào)整、體能訓(xùn)練
晚上
晚餐、觀看愛國主義電影、日記、夜訓(xùn)（夜行千里）
第22天課程
上午
晨練（軍體、格斗、匕首）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、RPG模擬射擊（每人體驗兩次）
中午
午餐、午休
下午
渾水摸魚、釣龍蝦比賽、“起鍋燒油”—大鍋灶（菜品操作由大廚輔助）
晚上
野炊、學(xué)習(xí)軍歌、日記
第23天課程
上午
晨練（軍體、格斗、匕首）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、樹冠穿越、勇渡鱷魚池、動物互動
中午
午餐、午休
下午
雷區(qū)掃雷行動、沉浸式真人吃雞（防護裝備+水彈發(fā)射器+電子煙霧感應(yīng)器+煙霧彈+急救包+劇情）、體能訓(xùn)練
晚上
晚餐、日記、夜訓(xùn)（緊急集合）
第24天課程
上午
晨練（軍體、格斗、匕首）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、航模課程（結(jié)營帶走）
中午
午餐、午休
下午
航模競賽、激流勇進（皮劃艇）、體能訓(xùn)練
晚上
晚餐、看電影（采納多數(shù)人建議）、日記
第25天課程
上午
晨練（軍體、格斗、匕首）、洗漱、早餐
參觀國家國防館（外出）
中午
午餐、午休
下午
參觀國家國防館（外出）
晚上
晚餐、集體活動、日記、夜訓(xùn)（夜行千里）
第26天課程
上午
晨練（跑步）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)評比（評選制）
中午
午餐、午休
下午
綜合制斯巴達訓(xùn)練（加深戰(zhàn)友情）、水槍大戰(zhàn)、休息
晚上
晚餐、看電影（采納多數(shù)人建議）、日記
第27天課程
上午
晨練（隊列訓(xùn)練）、洗漱、早餐
三聲三相與隊列訓(xùn)練、游泳訓(xùn)練
中午
午餐、午休
下午
隊列訓(xùn)練鞏固、體能訓(xùn)練、戰(zhàn)友情、休息
晚上
篝火晚會、才藝展示、日記、夜訓(xùn)（緊急集合）
第28天課程
上午
晨練（軍體、格斗、匕首）、洗漱、早餐
集體軍體拳、格斗術(shù)、匕首操、小組戰(zhàn)術(shù)鞏固、私人物品及內(nèi)務(wù)整理、填寫匿名問卷調(diào)查表
中午
午餐、午休
下午
結(jié)營儀式、召開表彰大會、集體合影、與戰(zhàn)友告別、安全返程
晚上
到家群內(nèi)報平安
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