守護美麗，科學護膚——面部皮膚護理應知

　　在追求美的時代，人們對皮膚特別是面部皮膚的健康和美更加關注。保持面部皮膚健康、延緩衰老、預防皮膚病發生、面對現代生活中琳瑯滿目的化妝品如何選用，正確的面部皮膚保養護理尤為重要。

　　一、養成良好的生活習慣：保持心情舒暢，保障每天6-8小時充足睡眠，合理飲食，戒煙，避免酗酒，加強體育鍛煉。

　　二、做好面部皮膚護理：遵循清潔、補水、保濕、防曬原則。針對面部不同皮膚類型，進行不同面部皮膚護理。

　　1.中性皮膚：最理想的皮膚類型，可選擇使用化妝品的范圍比較大，以保濕為基礎，注意防曬及抗老化�？呻S氣候變化選用不同的面部護膚品。主要選擇對皮膚有保濕、滋潤作用，不含堿性物質的清潔劑洗面后，外涂柔潤類或舒敏類保濕霜。白天外出時涂防曬霜、打遮陽傘、戴寬檐防曬帽。

　　2.干性皮膚：面部皮膚缺乏油脂，干燥，易產生皮膚光老化、色素沉著，需加強皮膚保濕、滋潤。面部皮膚早晚宜用有保濕作用、不含堿性物質的潔膚品，減少洗面次數，洗面水溫在35-38度為宜，洗面后擦干皮膚，立即涂擦柔潤類保濕霜。外出時注意防曬。

　　3.油性皮膚：油性皮膚面部皮脂分泌多，缺水，毛孔粗大。洗面時應選擇中性、緩和的弱堿性且具有保濕作用的清潔劑，35度左右水溫早晚潔面，如油脂較多，可適當增加潔面次數，每天潔面不超過3次，深部清潔可選用磨砂膏或去角質膏，每2-3周一次。每次潔面后選用舒緩收斂化妝水及保濕凝露。油性皮膚夏季注意防曬。

　　4.敏感性皮膚：敏感性皮膚由于對外界多種因素如紫外線、環境中粉塵、花粉，特別是涂用含有香料、色素、防腐劑的化妝品，易產生過敏，敏感性皮膚最好選用醫學護膚品，可預防面部化妝品皮炎的發生。敏感性皮膚角質層薄，表皮屏障易受損，在日常護理中應注意保濕，潔面時選用溫和的、弱酸性、不含皂基的潔膚產品清潔，或直接用清水潔面，水溫不可過熱過冷，一般在30度左右。注意物理防護紫外線并外涂低敏防曬霜。

　　5.混合性皮膚：混合性皮膚兼具干性與油性皮膚的特點，其干性區與油性區皮膚護理分別按照干性皮膚及油性皮膚護理。

　　通過科學合理的面部皮膚護理，讓我們擁有健康、有光澤的面部肌膚，讓美麗之路更加安心、順暢。