煙臺市心理康復醫院心理健康專家談:焦慮癥,不容忽視的心理疾病

來源:膠東在線  2020-07-27 11:06:25
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  焦慮癥又稱為焦慮性神經癥,主要表現為與處境不相稱的、沒有明確對象、沒有具體內容的緊張不安和恐懼驚慌,同時伴有顯著的植物神經癥狀、肌肉競爭緊張和運動不安,瀕死感、窒息感或失控感。焦慮癥大致可分為廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發作性驚恐狀態(急性焦慮癥),其焦慮并非由實際威脅所引起,因此,其緊張驚恐程度與現實情況是不相稱的。

  首先,我們談一下焦慮癥的三大癥狀:

  1、病理性焦慮情緒。持續性或發作性出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安,有一種期待性的危險感,感到某種災難降臨,甚至有死亡的感受(“瀕死感”),患者擔心自己會失去控制、突然昏倒或“發瘋”。有時情緒激動,失去平衡,無故發怒,與家人爭吵,對什么事情都看不慣、不滿意;颊叽嬖谡J識障礙,對周圍環境不能清晰地感知,思維簡單而模糊,整天專注于自己的健康狀態,擔心疾病再度發作。

  2、軀體不適癥狀。常為早期癥狀,在疾病進展期通常伴有多種軀體癥狀,如心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛、心跳和呼吸次數加快、全身疲乏感等;颊呱詈凸ぷ髂芰ο陆,簡單的日常家務和工作也變得困難不堪、無法勝任。此外,焦慮癥患者還常伴有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙以及消化功能紊亂等癥狀。絕大多數焦慮癥患者還會有手抖、手指震顫或麻木感、陣發性潮紅或冷感、月經不調、性欲減退、尿意頻急、頭昏、眩暈、暈厥等癥狀。

  3、精神運動性不安。簡稱精神性不安,焦慮癥患者常常會坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中。此外,70%的患者同時伴有憂郁癥狀,對生活缺乏信心和樂趣,表情愁苦、不愿與人交談、不愿談自己的病,活動少、反應緩慢等。

  這里,重點跟大家談談焦慮癥的軀體癥狀:

  焦慮癥的軀體表現在臨床中很多見,主要表現為肌肉張力增加,導致局部疼痛、強直或震顫,多汗、心悸、胸部緊縮感和不適、呼吸短促、口干、吞咽困難、腹瀉、尿頻、性欲減退、眩暈、麻木、昏厥等。焦慮癥是各個專業的醫生都會遇到的問題,如:呼吸科的大夫會遇到呼吸困難而查不出任何問題的患者,給予一些安慰性的藥品,患者癥狀就可以馬上緩解。心內科的大夫對于這方面的認識可能更為豐富,許多冠心病患者會有與病變程度不相符的主訴,或者來就診的患者做完相關檢查,沒有發現任何器質性病變卻有著典型心絞痛、心梗的主訴,詳細詢問患者的家庭背景,發現很多患者的親屬患有冠心病、心梗等心臟疾病。而消化科醫生會遇到主訴有腹瀉、腹痛癥狀的患者,經過各種檢查卻發現根本不存在相關器質性疾病,最后給予胃腸功能紊亂的診斷。此外,無器質性的尿頻、尿急在泌尿科的主訴中也極為常見。所以說,我們要對焦慮障礙的軀體癥狀有所了解,如果出現上述癥狀,應及時到精神科進行對癥治療。

  那么,對于焦慮癥,有哪些防治措施呢?

  對焦慮癥患者的治療,首先是心理治療,以同情的心情去關心、體貼患者,協助其了解疾病的性質,對病因有正確的認識,同時配以適量的抗焦慮藥物進行自我調節。

  1、應充分認識到焦慮癥不是器質性疾病,對人的生命沒有直接威脅,患者不應有任何精神壓力和心理負擔。

  2、要樹立戰勝疾病的信心,患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的。而且經過治療,此病是可以完全治愈的。

  3、在專業醫師指導下學會調節情緒和自我控制,如心理松弛、轉移注意力、排除雜念,以達到順其自然,泰然處之的境界。

  4、學會正確處理各種應急事件的方法,增強心理防御能力。培養廣泛的興趣和愛好,使心情豁達開朗。

  5、爭取家人、同事或單位的關照和支持,盡可能地解決好引起焦慮的具體問題。

  6、在專業醫師指導下,適當應用抗焦慮藥物。

  7、患者還可以進行生物反饋治療,也有不錯的療效。

  最后,專家表示,患了焦慮癥并不可怕,患者不要有太大的心理負擔,但一定要到專科醫院,在專業醫師指導下進行科學正確的治療。愿有上述癥狀的患者早日康復。

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