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課程名稱：熱瑜伽Hot Yoga
課程特點
根據人體肌肉、韌帶和肌腱運動的特點，將 26 個古老的哈他瑜伽（ Hata Yoga ）姿勢科學地安排出牽拉加熱的順序，在 38~42 ℃的恒溫中練習。
適合對象
需一定的基礎，體能允許情況下每周參加 1~2 次即可（請先咨詢顧問）
鄞州校區
天童北路1501號
高新區
高新區翔天路266號
寧波新悅瑜伽
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