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寧波瑜伽初級課程

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課程介紹

課程名稱:流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga

課程特點

姿勢組合的先后順序類似 Ashtanga 瑜伽，它強調(diào)運動與呼吸的和諧性，拮取眾多瑜伽流派中的不同元素，其中包括系列倒置姿勢，姿態(tài)優(yōu)美柔韌，頗具動感，使整個修習(xí)過程充滿活力。

適合對象

需一定的基礎(chǔ)。建議參加 1~3 個月初級課程后再參加此課程

校區(qū)導(dǎo)航

鄞州校區(qū)

天童北路1501號
高新區(qū)

高新區(qū)翔天路266號

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