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課程名稱：減壓瑜伽
課程特點
緩解腰、背部疲勞、調整脊柱，配合呼吸法消除壓力、緊張及負面情緒，同時提高睡眠質量
適合對象
易疲勞、緊張、失眠、工作緊張的人群
鄞州校區
天童北路1501號
高新區
高新區翔天路266號
寧波新悅瑜伽
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